Lidské bytosti mají široké emoční spektrum, od jednoduchých emocí, jako je štěstí, po složitější emoce, jako je lítost. Není neobvyklé, že se zapojíme do sebedestruktivního chování, jako je přejídání stresu, když z nás naše emoce dostanou to nejlepší. Studie ukazují, že konzumace tučných a sladkých potravin tlumí pocity stresu a následné reakce.1 Platí to ale i pro naše psí kamarády?
Picovití mají dost omezený emoční rozsah, s emoční složitostí 2apůlletého batolete ve vrcholné emoční zralosti.2 Zatímco oni' Nejsou tak emocionálně komplexní jako lidé, psi se stále stresují a čas od času zažívají emocionální zmatek. Ale jsou jejich stravovací návyky ovlivněny stresem a jedí pohodlné jídlo, aby zmírnili stres?
Ano, psi jedí ve stresu a dopřávají si pohodlné jídlo, aby zmírnili negativní emoce. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli vše, co potřebujete o vztahu mezi emocemi vašeho psa a jídlem.
Co je konzumace stresu?
Stresové jedení neboli emocionální jedení popisuje vzorec nadměrného vyžívání se v jídle, abyste se vyrovnali se stresovými situacemi. Projevuje se různými způsoby, od snězení jednoduché svačiny po stresujícím dni v práci nebo po zhltnutí celé vany zmrzliny po rozchodu.
Stresem vyvolané stravování může mít dalekosáhlé zdravotní a psychologické důsledky. Je to nezdravá strategie zvládání, která situaci jen zhoršuje. Chronické přejídání ve stresu vede k obezitě, která snižuje sebevědomí, takže se stresujete ještě více. To vede k začarovanému kruhu, který vyžaduje hodně síly vůle se z něj dostat.
Jedí psi ve stresu?
Ano, psi také stresují – jedí, když se cítí trochu pod vlivem počasí. Na rozdíl od lidí však psi nemají tolik řeči, co a kdy mohou jíst. Nenasytná chuť k jídlu, která se odchyluje od normy, je hlavním znakem emocionálně vyvolaného stravování u psů. Když váš pes žere dvakrát tolik než obvykle, je pravděpodobně ve stresu a bere to na jídlo.
Měli byste se obávat, když váš pes začne stresovat-jíst, vzhledem k tomu, že asi 25 % až 30 % psů v USA je obézních. Obezita zkracuje délku života vašeho psa a činí ho náchylnějším k nemocem, jako jsou srdeční choroby, hypertenze a rakovina.
Jaké emoce spouštějí u psů pojídání stresu?
Stejně jako lidé, psi také stresují-jíst, když jsou zahlceni negativními emocemi. Jídlo se stává mechanismem zvládání, který jim pomáhá překonat tyto drsné pocity. Některé emoce, které mohou způsobit emocemi vyvolané jídlo u psů, zahrnují:
- Stres
- Nuda
- Úzkost
- Deprese
Psi se také cítí depresivně, ale jejich reakce se u jednotlivých psů liší. Někteří psi reagují přejídáním, zatímco jiní nejedí vůbec. Posledně jmenovaný je jedním ze scénářů, kdy je konzumace stresu pro psa ve skutečnosti lepší. Obézní pes je lepší než podvyživený. Emoční jedení v kombinaci s nedostatkem pohybu a nezdravým jídlem je však pro zdraví vašeho psa rizikové.
Je pojídání stresu pro psy špatné?
Ano, pojídání stresu je pro psy špatné, zvláště pro ty s již existujícími onemocněními. Zde je několik nebezpečí stresem vyvolaného stravování u psů.
Obezita
Stresové jedení pravděpodobně povede k přejídání, které vede k obezitě. Obezita je nadměrné nahromadění přebytečné tukové tkáně v těle vašeho psa. Liší se to od nadváhy, kdy váš pes váží více, než by normálně měl. To je důvod, proč můžete najít psy, kteří jsou obézní, ale nemají nadváhu. Obezita zkracuje život vašeho psa a činí ho náchylnějším k některým nemocem.
Bolest kloubů a nestabilita
Čím více váš pes ve stresu sní, tím více přibere. V průběhu času si tato nadváha vybere daň na kloubech vašeho psa, což povede k bolestem kloubů a problémům s rovnováhou. Díky tomu jsou také náchylnější ke zraněním a nemocem, jako je artritida.
Nadýmání
Psi se nadýmají, když jedí jídlo nebo pijí vodu příliš rychle. Nadýmání popisuje, kdy se žaludek psa naplní plynem a nadýmá se. I když je snadné pokrčit rameny nadýmání vašeho psa, může to rychle přerůst v něco vážnějšího. To platí zejména pro velká plemena psů, jako jsou Chinooks a Bernští salašničtí psi.
Pokud se neléčí, může se nadýmání rychle stát život ohrožujícím stavem. Jak plyn naplní žaludek vašeho psa, zkroutí a omezí nebo zastaví průtok krve do střeva. Zabraňuje také tomu, aby jídlo vstoupilo nebo opustilo žaludek. V závažných případech je nadýmání žaludku dostatečně velké na to, aby zablokovalo klíčové žíly v přívodu krve do srdce. To může být fatální.
Pankreatitida
Pankreatitida je typ onemocnění, které způsobuje zarudnutí a otok jater. Studie přesvědčivě neprokázaly přesnou příčinu pankreatitidy u psů, ale většina případů je spojena s požíváním nadměrného množství kořeněných a tučných jídel.
Kořeněná a tučná jídla jsou vysoko na seznamu pohodlného jídla vašeho psa, které si dá ve stresu. Váš pes bude pravděpodobně jíst velké množství tučných a kořeněných jídel, aby se vyrovnal s nepříjemnými emocemi, čímž se zvyšuje riziko pankreatitidy. Zatímco pankreatitida je léčitelná, závažné případy mohou vést k šoku a náhlé smrti.
Jak můžete zabránit tomu, aby se váš pes přejídal?
Je váš pes obvyklým požíračem stresu? Pokud ano, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste jim zabránili v přejídání stresu.
- Odstranění stresoru –Nejjednodušší způsob, jak zastavit svého psa v jídle vyvolaném stresem, je odstranit vše, co ho stresuje. Stresorem může být nové prostředí, neznámá osoba nebo ohrožující pes. Když svého psa odtáhnete od jeho stresoru, snížíte jeho hladinu stresu a okamžitě zažene stresové přejídání.
- Kontrolujte porce jídla – Stravování stresu se vymkne kontrole, když dáte svému psovi příliš mnoho jídla. Kontrolujte, kolik jídla dáváte svému psovi, aby mohl najít lepší způsoby, jak se vyrovnat s nepříjemnými emocemi. Krmivo pro psy má obvykle na obalu doporučené množství. Dodržujte tyto pokyny, abyste se vyhnuli nedostatečnému nebo nadměrnému krmení vašeho psa.
- Mějte přísný plán krmení – Krmení vašeho psa impulzivně poskytuje více prostoru pro krmení vyvolané stresem. Díky nastavenému rozvrhu krmení můžete krmení vašeho psa načasovat, abyste zajistili, že toho nesní příliš mnoho. Bez správného rozvrhu vás váš pes bude ve stresu neustále otravovat o jídlo.
- Přijměte pro svého psa nízkokalorickou dietu – Psi dávají přednost lahodnému komfortnímu krmivu, aby potlačili negativní emoce. Toto jídlo zahrnuje nezdravé, ale chutné nezdravé a tučné jídlo. Zavedení méně chutného, nízkokalorického krmiva do jídelníčku vašeho psa sníží pravděpodobnost, že bude žrát ve stresu. Můžete zkusit zeleninu jako salát nebo ovoce jako borůvky.
Poslední myšlenky
Nebuďte příliš unavení, když si všimnete, že váš pes je vášnivý požírač stresu. Pojídání stresu je pro vašeho psa přirozený způsob, jak snášet nepříliš příjemné emoce. Pokud se vám to ale vymkne z rukou, možná se budete muset poradit s odborníkem na chování psů, který vám pomůže zjistit příčinu stresu. Tímto způsobem můžete podniknout kroky k odstranění stresoru nebo se rozhodnout, jak nejlépe zastavit krmení vyvolané stresem.
