Zkoušeli jste někdy přejít z práce ve dne na noční směny a dokonce zpět? Tato přechodná období jsou pro mnoho lidí výzvou a někteří se zdají téměř neschopní pracovat přes noc.
Člověk je přirozeně denní druh, což znamená, že nejlépe spíme v noci a je pro nás snazší být aktivní ve dne1Váš přesný cirkadiánní rytmus je co vás odlišuje od „ranní osoby“a „noční sovy“. Krátká odpověď je ne. Psi nejsou noční ani denní. Psi jsou známí spíše jako sociální spící než cokoli jiného.
Noční psi
Zdá se, že spí pořád, kdykoli chtějí. Psi mohou spát celý den a pak se zdají být dostatečně šťastní, aby prospali většinu noci.
Jsou psi noční?
Psi nejsou noční ani denní. Místo toho jsou známí spíše jako sociální spící než cokoli jiného.
Technicky jsou psi přirozeně považováni za soumraku. To znamená, že jsou nejaktivnější za soumraku a svítání. Tato vlastnost je poměrně přizpůsobivá a umožňuje jim rychle měnit své spánkové vzorce, aniž by procházeli náročnými přechodnými obdobími.
Právě z tohoto důvodu můžete mít poněkud vyčerpávající vzpomínky na to, jak na vás váš pes ráno skočil, připravený na den. Vzrušují se, jakmile slunce vykoukne za obzor a chtějí jít ven.
Naštěstí se většina psů rychle přizpůsobí spánkovým plánům jejich majitele, protože jsou to smečka. Časem se naučí, že obvykle spíte například do 8:00.
To znamená, že i když budete chtít spát do 9:00, zjistíte, že jsou připraveni jít v 8. Jak mohou psi sledovat čas a dodržovat tak specifickou rutinu i bez hodinek nebo hodiny?
Psí spánkové rutiny
Pes je tvor ze zvyku. Ocení tolik struktury, kolik jim můžete dát. Pomáhá jim to mít pocit, že vědí, co se děje, místo aby je den za dnem jen bezcílně vodili.
Rozvrh dává vašemu psovi pocit bezpečí. To zahrnuje plán spánku. Všimnete si, že psi mají tendenci spát více než vy, takže nespí jen v noci. Každý den spí 12 až 14 hodin a štěňata potřebují až 19 hodin spánku denně.
To je důvod, proč mohou snadno spát celou noc a přesto si rádi dají menší šlofíky přes den. Tento vzorec chování platí zejména pro psy, kteří mají dostatek pohybu.
Stojí za zmínku, že psi nespí stejně jako lidé. Lidé vcházejí a vystupují z REM spánku celou noc a každých pár hodin se dostanou hlubokým spánkem. Potřebujeme REM spánek, aby se naše těla opravila a aby naše mysl uložila užitečné informace a vzpomínky z předchozího dne.
Psi nikdy nepřecházejí do cyklu REM spánku. Jsou stále ve střehu, vždy jen jemně spí. Někteří vědci se domnívají, že psi spí mnohem déle než lidé kvůli tomuto lehčímu spánku.
Tento způsob spánku je pro psy instinktem přežití. Lidé byli po tisíce let chráněni bezpečnými stavbami, jako jsou domovy. Vyvinuli jsme se od potřeby být neustále ve střehu a můžeme dosáhnout stejné kvality spánku za kratší dobu, abychom byli vzhůru déle.
Je nezbytné sledovat spánkové návyky vašeho psa, protože změny v jejich běžných vzorcích často ukazují na zdravotní problémy. Obvykle je dělají jen z bolesti nebo nepohodlí, protože by se raději drželi své rutiny.
Shrnutí
Psi nejsou noční ani denní. Nejblíže je popsat v jejich přirozeném nebo divočejším stavu je „soumrak“. Jsou však společenští spáči a rádi se přizpůsobí spánkovému rozvrhu svého majitele, pokud budou mít dostatek pohybu.
Pokud máte dospělého psa, který už nechce spát celou noc nebo si pravidelně přes den zdřímnout, podívejte se na případné zdravotní problémy nebo doplňte jeho cvičební rutiny.
