Může váš pes jíst lněná semínka?Krátká odpověď je ano, mohou! A nejenže jsou bezpečná pro psy, ale jsou také vysoce výživná. Lněná semínka jsou plná omega-3 mastných kyselin, bílkovin a vlákniny a jsou cenově dostupným a snadno připravitelným doplňkem pravidelná strava vašeho psa.
Toto „superkrmivo“je lidmi již dlouho používáno a milováno pro jeho četné zdravotní přínosy, ale je stejně prospěšné i pro vašeho psa? Níže se ponoříme trochu hlouběji do těchto úžasných semínek, abychom zjistili, zda jsou dobrou volbou pro vašeho milovaného čoklíka.
Co jsou lněná semínka?
Lněná semínka, známá také jako lněná semena, se běžně používají po celém světě jako potraviny, olej a textilie. Jsou to malá hnědá nebo zlatá semínka, která se dají jíst celá, rozemletá na prášek nebo častěji vylisovaná na olej. Samotná rostlina se po staletí používá v textilu, díky svému silnému vláknu. Pěstování lněných semen bylo poprvé zaznamenáno již před 3 000 lety před naším letopočtem, takže tato výživná a užitečná rostlina má dlouhou historii lidského využití.
Zdravotní přínosy lněných semínek
Lněná semínka mají několik důležitých zdravotních výhod, z nichž mnohé podpoří celkové zdraví a pohodu vašeho psa
Mezi ně patří:
- Omega-3 mastné kyseliny. Tato esenciální mastná kyselina pomáhá udržovat kůži a srst vašeho psa zdravou a lesklou a napomáhá kardiovaskulárnímu zdraví.
- Lněná semínka, celá i mletá, jsou skvělým zdrojem vlákniny. To udrží trávicí trakt vašeho psa zdravý, zabrání zácpě a zastaví řídkou stolici.
- Prevence rakoviny. Lněná semínka obsahují lignan a studie ukázaly, že konzumace této rostlinné sloučeniny může mít významný vliv na snížení rizika rakoviny. Tyto sloučeniny také pomáhají posilovat imunitní systém vašeho psa.
- Lněná semínka obsahují vysoké množství bílkovin, které jsou nezbytné pro rozvoj svalů vašeho psa a pomohou zvýšit jeho energetickou hladinu.
- Protizánětlivé. Protizánětlivé vlastnosti lněných semínek mohou pomoci zmírnit příznaky artritidy, snížit krevní tlak a zlepšit funkci ledvin u vašeho psa.
Zdravotní problémy lněných semínek
Zatímco lněná semínka jsou obecně bezpečná a prospěšná při podávání vašemu psovi, existuje riziko otravy lnem. To je mimořádně vzácné, takže pokud váš pes dostává doporučenou denní dávku, neměl by nastat žádný problém. Ve skutečnosti by váš pes vážně onemocněl požitím téměř nemožného množství lněného prášku, a i tak je smrt vysoce nepravděpodobná.
To znamená, že pokud svému psovi dáte příliš mnoho lněných semínek nebo prášku, může to také způsobit nadýmání a plynatost kvůli vysokému obsahu vlákniny. Lněný olej tomu zabrání, ale je to poměrně nestabilní olej, který může rychle žluknout a potenciálně poškodit vašeho psa.
Lněná semínka, stejně jako mnoho jiných semínek, obsahují kyselinu fytovou, která může zhoršit vstřebávání minerálů, jako je zinek, železo a vápník. Tyto účinky však přestanou, jakmile váš pes přestane jíst len, a projeví se pouze při požití velkého množství.
Příprava lněných semínek
Teď, když víte, že lněná semínka jsou pro vašeho psa bezpečná a prospěšná, jaký je nejlepší způsob, jak jim tato semínka dát? Len má poněkud oříškovou příchuť, která se vašemu čoklovi může nebo nemusí líbit, ale když ho zamícháte do běžných jídel, pravděpodobně ho ani neochutná. Len se dodává ve třech základních formách, z nichž každá má své jedinečné výhody a nevýhody.
- Celá semena. Celá, surová semena jsou nejjednodušší způsob, jak dát vašemu psovi len, ale možná to není nejúčinnější. Je to proto, že semena často projdou trávicím systémem vašeho psa, aniž by byla rozložena a vstřebána, čímž se většina, ne-li všechny, možné výhody negují.
- Lněný olej. Lněný olej je rychlý a snadný způsob, jak přidat len do krmiva pro vašeho psa a lze jej jednoduše přimíchat nebo použít během vaření a přípravy. Jedinou nevýhodou je, že lněný olej je poměrně nestabilní a může rychle žluknout.
- Lněný prášek. Lněný prášek doporučujeme jako nejúčinnější způsob, jak získat výhody lnu. Prášek lze rychle a snadno zamíchat do běžného krmiva vašeho psa, aniž by došlo k velké změně chuti nebo struktury.
Pro malé psy doporučujeme zhruba půl až celou lžičku lněného prášku denně a pro větší psy postačí až plná polévková lžíce.
Další prospěšná semínka
Kromě lněných semínek existuje několik dalších prospěšných semínek, které můžete zařadit do stravy vašeho psa. Patří mezi ně:
- Dýňová semínka
- Chia semínka
- Konopná semínka (a konopný olej)
- Slunečnicová semínka
Závěr
Lněná semínka jsou nejen pro psy naprosto bezpečná ke konzumaci, ale mohou také poskytnout řadu nutričních výhod. Esenciální mastné kyseliny omega-3 a omega-6, bílkoviny a vláknina patří k mnoha výhodám tohoto nutričního jídla. S tím je spojeno několik malých rizik, ale těm lze snadno předejít tím, že lnu svým psům nebudete překrmovat.
Lněná semínka jsou jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak přidat základní živiny do stravy vašeho psa, aniž by o tom věděli!
