Psi jsou nejlepší přátelé člověka. Mohou být milující, vtipní, pracovití a hloupí, to vše zabalené do jednoho chlupatého balíčku.
V posledním desetiletí se stalo běžnější používat psy jako zvířata pro emoční podporu (ESA). S rostoucí mírou úzkosti a deprese roste i hodnota psa v životě lidí.
Více psychologů začalo předepisovat vlastnictví psa jako metodu léčby emočního traumatu. Obecně platí, že psi vám mohou pomoci vyrovnat se s tím, ale můžete také nechat psa speciálně vycvičit. Zde je 15 nejlepších psů emoční podpory:
Co umí pes?
Psi vás „nenakazí“jen svými nekonečnými studnicemi nadšení. Mají vliv na naše hormony, snižují množství kortizolu v našich systémech. Kortizol je běžněji známý jako "stresový hormon."
Částečně se to děje proto, že lidé potřebují fyzický kontakt a váš pes bude vždy ochoten nasávat extra lásku. Z těchto interakcí máte oba velký prospěch.
Nejenže interakce s naším štěnětem snižuje naši hladinu stresu, ale také se předpokládá, že spouští vývoj oxytocinu, neboli šťastné, uvolněné emoce.
Přímý vliv vašeho psa je podpořen jejich nepřímým dopadem na naše životy. Když vezmete své štěně na cvičení, budete mít čas venku.
Ekoterapie je rozvíjející se vědecký obor, který prokazuje silné spojení mezi množstvím času, který trávíte v přírodě, a snižováním stresu, deprese a úzkosti.
Mít v blízkosti psa, zejména štěně středního nebo velkého plemene, dodává majiteli pocit bezpečí navíc. Pokud je nějaká část jejich úzkosti založena na pocitech osamělosti nebo zranitelnosti, pouhá přítomnost psa ji může přemoci.
Charakteristika psího plemene ESA
Přestože všichni psi mají charakteristické klady a zápory, někteří jsou pro štěně ESA vhodnější a někteří ne. Zde jsou osobnostní rysy, které je třeba hledat při hledání toho nejlepšího plemene.
- Pacient
- Jemný
- Odchozí
- Věrný
- Láskavý
- Sebevědomý
- Klid
15 nejlepších psů na podporu emocí:
1. Zlatý retrívr
Zlatí retrívři jsou oblíbení psi všude kolem, ale berou dort, pokud jde o emocionální podporu. Tato štěňata jsou střední až velká a mají perfektní povahu pro někoho, kdo hledá nekonečnou lásku a podporu.
Vzhledem k tomu, že jsou to tak populární ESA, není náročné najít je speciálně vyškolené pro tento úkol. Jsou to trpěliví, klidní a sportovní psi, skvělí na dlouhé procházky v parku nebo mazlení na gauči. Toto jsou jedni z nejlepších psů pro emocionální podporu, které si dnes můžete adoptovat.
2. Německé Dány
Doga je přesně to, velký velký pes. Jsou považováni za obří plemeno a mohou stát až 3 stopy vysoko na rameni. Jen proto, že jsou kolosální, to neznamená, že z nich není úžasná ESA.
Tito psi se svým klidným a sebevědomým chováním skvěle snižují úzkost. Dobře se přizpůsobí různým druhům rodin a všechny je ochrání. Tito psi potřebují dostatek pohybu, aby zůstali zdraví, ale také se běžně vyskytují na seznamu nejlínějších psích plemen.
3. Mops
Mops je vhodnou volbou pro někoho, kdo potřebuje menšího psa. Jsou to plemeno hraček. Tito malí psi dokážou naplnit vaše srdce svými praštěnými tvářemi, okouzlujícím výrazem a povznášejícím dováděním.
Jejich vzhled nemusí být pro každého, ale ti, kterým jsou roztomilí, jsou odměněni bezednou studnicí náklonnosti a zábavy.
4. Kavalír King Charles Španěl
Dává smysl, že pes vyšlechtěný a narozený jako pes na klíně by byl vhodnou ESA. Na rozdíl od většiny psích psů v průběhu věků toto elegantní zvíře nepůsobí jako zaseknuté. Místo toho jsou milující a loajální, jen chtějí být blízko tebe.
Tito psi jsou extrémně nenároční na údržbu, což je typicky pozitivní pro někoho, kdo bojuje s náročnými emocemi. Dělají dobré psy pro první majitele. Pokud jsou o samotě příliš dlouho, potýkají se s úzkostí z odloučení. Jinými slovy, být jim nablízku pomáhá vám oběma.
5. Labradorský retrívr
Labradorští retrívři jsou v psím světě nejlepšími řemeslníky. Jsou energičtí a společenští, s věčným pramenem lásky a náklonnosti. Tato štěňata jsou jemná, i když někdy může být jejich energie trochu ohromující.
S výcvikem a spoustou pohybu najdete tyto psy jako vycvičené ESA téměř všude, kam se podíváte.
6. Německý ovčák
Němečtí ovčáci byli vyšlechtěni tak, aby je bylo možné co nejsnáze vycvičit. Kombinace jejich linie z nich dělá ty nejlepší pro práci ESA. I když dostávají za agresi špatný rap, je to téměř vždy na jejich chovu, výcviku a výchově.
Němečtí ovčáci oceňují, že mají práci. Získání toho, kdo je vyškolen, pomáhá zaručit jejich schopnost dobře komunikovat s vámi a ostatními lidmi a zvířaty. Jsou to skvělí společníci a často se používají jako průvodci i pro nevidomé.
7. Pudlové
Součástí přitažlivosti mít psa je to, jak se k vám vztahují - skoro jako lidé, ale lepší. Inteligence pudla znamená, že se mu můžete podívat do očí a navázat spojení, vidět jeho emoce.
Pudlové jsou svérázní psi se sklony k optimismu. Jsou také považovány za hypoalergenní a jsou skvělým štěnětem pro lidi, kteří bojují s alergiemi.
8. Americký pitbulteriér
Americký pitbulteriér je další plemeno, které ukazuje, jak pověst není vždy pravdivá. Před stovkami let byli tito psi bojovníci. Teď jsou milenci víc než cokoli jiného.
Pit Bulls chtějí hodně pozornosti a jsou ochotni stejně tolik vracet. Mohou být také vynikajícími hlídacími psy, poskytujícími pocit bezpečí. I když vypadají hrozivě, jejich srdce jsou plná lásky.
9. jorkšírský teriér
Další možností pro malé psy je jorkšírský teriér neboli Yorkie. Jsou to jedni z nejmenších psů a vidět je jako štěně roztaví srdce každého. Tato malá štěňata nechtějí jen vaši pozornost; požadují to.
Yorki se svými majiteli silně pojí a chtějí být s nimi bez ohledu na to, kam jdou. Není to pohodlné, že se ti náhodou vejdou do tašky?
10. Pembroke Welsh Corgi
Existují dva druhy Corgi: Pembroke Welsh a Cardigan. Ačkoli obě plemena tvoří krásné přírůstky do rodiny, Pembroke Welsh Corgis mají tendenci být z nich něžnější. Tito psi jsou hraví a praštění a na kratších nohách trochu nemotorní.
Část toho, co dělá Corgi tak přitažlivými, je jejich vzhled. S liščími tvářemi, pahýlovýma nohama, dlouhým tělem a slavným zadečkem ve tvaru srdce se nemusejí příliš snažit, aby si získali vaše srdce.
11. pomeranian
Pomořany jsou rozkošné chmýří. Chtějí být co nejvíce blízko vás, jsou nespokojení a úzkostliví, když jste pryč příliš dlouho. Jsou inteligentní a poznají, kdy máte být doma a kdy se opozdíte.
Tato malá štěňata se cvičí o něco hůře než některá jiná na tomto seznamu. Nemají v lásce cizince a dokážou být veselí, pokud nejsou patřičně vycvičeni od mládí.
12. Irský vlkodav
Irští vlkodavi se mohou zdát jako překvapivý přírůstek do seznamu, protože nejsou tak populární plemeno. Tato štěňata jsou však známá jako něžní obři, takže pokud potřebujete mazlíčka lidské velikosti, udělají ten trik.
Irští vlkodavi jsou chundelatí a velcí, ale také citliví. Rychle vycítí, kdy se můžete cítit na dně, a snaží se to milovat přímo z vás. Jsou elegantní a milují běh. Nejlepší je, když máte prostor, kde mohou na chvíli volně pobíhat, aby uspokojili své aktivity.
13. Čivava
Čivavy mají odvážnou povahu, která dobře zasáhne velké množství lidí. Jsou malí, považováni za plemeno hraček a možná nejmenší pes na seznamu. Čivavy potřebují dostatek pozornosti a lásky. Je velmi snadné je vzít s sebou a užijí si každou chvíli, kterou stráví ve vaší blízkosti.
Tato malá štěňata se rychle spojí se svým oblíbeným člověkem, obvykle s tím, kdo s nimi tráví nejvíce času. Potřebují být brzy socializováni, jinak budou veselí a dokonce agresivní vůči ostatním lidem a zvířatům.
14. kolie
Kolie se poprvé proslavily, když se na velké plátno dostal film „Lassie“. Uznání si však zasloužili už dávno předtím. Mají klidné povahy a krásné kabáty. Jejich oči promlouvají ke vší lásce a laskavosti, kterou pro vás mají.
Tito psi byli vyšlechtěni jako pastevečtí psi, takže možná bude potřeba je hlídat kolem dětí. Jsou oddaní své rodině, vždy ve střehu a dávají na ně pozor.
15. anglický buldok
Konečně tu máme anglického buldoka. Tato okouzlující, tlustě vypadající štěňata mají tvrdohlavou a milou povahu. Milují lenošení a dokážou bojovat s obezitou kvůli nedostatku pohybu, který si sami nařídili.
Tyto dovádění a oddanost jsou to, co z nich dělá tak roztomilé zvíře. Pokud jsou pro vás rolky na obličeji, zvažte jedno z těchto neuvěřitelně oblíbených štěňat. Vycházejí dobře s dětmi a často si docela rozumí i s ostatními domácími mazlíčky.
Závěr
Od velkých po malé, existují psi emocionální podpory, kteří vás budou věčně milovat. Psi jsou ze své podstaty společenští tvorové s potřebou pozornosti. Nicméně výše uvedení psi mají ještě větší schopnosti pro emoční citlivost a oddanost.
Pokud máte zájem o získání ESA, podívejte se do licencovaných sítí nebo si promluvte se svým lékařem. Můžete také uvažovat o adopci jednoho z těchto plemen z útulku, ale vyšší záruku lepšího chování máte při adopci cvičeného zvířete.
