Výzkum zdánlivě ukazuje, že majitelé psů jsou fit a zdravější než nepejskaři, protože chodí déle, dostávají více čerstvého vzduchu a s větší pravděpodobností splní doporučení pro každodenní fyzické cvičení. Ale je to pravda? Jsou majitelé psů skutečně zdravější a zdatnější než jejich protějšky, které psy nevlastní? Dělá ti vlastnictví psa zdravější?
Vztah mezi fitness a vlastnictvím psů
Nedávná studie provedená Univerzitou v Liverpoolu sledovala 191 majitelů psů a 455 nepejskařů a jejich pohybové návyky. Závěry studie zdůrazňují, jak vlastnictví psů povzbuzuje lidi k větší fyzické aktivitě.
Majitelé psů se procházeli v průměru 9,6krát za týden, celkem přibližně 347 minut. Ti bez psů se procházeli v průměru 4,6krát týdně, celkem asi 159 minut. Tyto výsledky znamenají, že devět z 10 majitelů psů splňuje doporučení alespoň 150 minut mírné až intenzivní aktivity týdně. Pro srovnání, pouze šest z 10 nepejskařů splnilo cíl.
Při odstranění faktorů, jako je věk a pohlaví, měli majitelé psů čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že splní doporučení ohledně aktivity než jedinci bez psů.
Co znamenají výsledky
Nemělo by být překvapivé, že studie nacházejí souvislosti mezi vlastnictvím psa a množstvím, které majitelé psů venčí. Pokud mají obavy o zdraví svých mazlíčků, budou s nimi chodit denně. Studie, které se zabývají pouze dobou chůze, však mají svá omezení.
Mnoho studií na toto téma bylo co do velikosti vzorku malých. Většina z nich se spoléhá na průzkumy a individuální vybavování si pohybových návyků. Je pravděpodobně spravedlivé říci, že mnoho lidí by bylo nakloněno hlásit venčení svého psa více, než ve skutečnosti dělají. Většina studií také neřeší, zda venčení psů nahrazuje jiné druhy fyzické aktivity. Pokud je tomu tak, znamenalo by to, že majitelé psů necvičí více než ostatní, pouze se psem více procházejí.
Liverpoolská studie sbírala data jinak. I když požádali účastníky, aby vyplnili dlouhé dotazníky o jejich cvičebních návycích, poskytli jim také monitory aktivity. Byli požádáni, aby je nosili týden.
Nečekaně majitelé psů více chodili a trávili více času než nemajetníci na kole, běhání a návštěvou tělocvičny bez psů. To naznačuje, že jejich venčení psů nenahradilo jiné aktivity.
U dětí se psy v domě bylo zjištěno, že jsou také aktivnější. Děti se psy chodily každý týden přibližně 100 minut a dalších 200 minut strávily hraním se psy, díky čemuž jsou podstatně aktivnější než děti v domovech bez psů.
Dělá vás vlastnictví psů zdravějšími?
Ač se zdá, že to tento nedávný výzkum naznačuje, observační studie nám nemohou říct vše. To, zda vlastnictví psů povzbuzuje lidi k aktivnějšímu chování, nebo aktivnější lidé prostě s větší pravděpodobností vlastní psy, se nepočítá.
V této studii neexistuje žádná diskriminace podle velikosti psa, plemene nebo temperamentu. To by mohlo hrát roli v úrovni aktivity majitele, protože mnoho psů velkých plemen nebo pracovních psů vyžaduje více pohybu, aby byli ovladatelní v domácnosti.
Poslední myšlenky
Výzkum ukazuje, že majitelé psů jsou fyzicky aktivnější než nevlastníci a že je pravděpodobnější, že splní doporučené týdenní cíle aktivity. To však neznamená, že nákup psa, aby se stal aktivnějším, je dobrý nápad. Psi jsou obrovskou zodpovědností a ne nástrojem k tomu, aby lidé více cvičili. To znamená, že pro lidi, kteří mají psy, mohou být obrovskou motivací jít ven a být aktivní.