Psi jsou společenská stvoření a milují interakce se svými lidskými pečovateli. Jemné a láskyplné hlazení jejich srsti je vnímáno jako akt náklonnosti. Mnoho studií dokazuje, že interakce s domácími mazlíčky může snížit hladinu stresu u lidí.
Ale snižuje mazlení stres u psů? Ano, platí
Četné studie podporují, že 10minutové hlazení štěněte snižuje kortizol, stresový hormon. Interakce také zvyšuje uvolňování oxytocinu, hormonu „dobré nálady“. Nárůst oxytocinu spouští pozitivní emocionální stav, snižuje negativní pocity úzkosti nebo stresu a posiluje jejich pouto s vámi.
Jak mazlení prospívá vašemu psovi
Hlazení vašeho štěněte přináší neuvěřitelné zdravotní výhody vám i vašemu mazlíčkovi.1 Je to obousměrná ulice, která vám oběma poskytuje fantastický lék na každodenní stres. Zde je návod, jak mazlení ovlivní vaše štěně emocionálně.
1. Poskytuje úlevu od stresu
Pozitivní interakce mezi psem a jeho majiteli spouští uvolňování mnoha hormonů dobrého pocitu. Patří mezi ně dopamin, oxytocin, serotonin a endorfin – které jsou někdy označovány jako D. O. S. E.
Všechny tyto hormony jsou spojeny s pozitivním emočním stavem. Obzvláště oxytocin je velmi zapojen do sezení sociálního propojení a je zodpovědný za připoutanost mezi vámi a vaším chlupatým přítelem.2
Hlazení vašeho psa je neuvěřitelně účinným pomocníkem proti stresu pro vás i vašeho mazlíčka. Tato teplá záře na tváři vašeho štěněte, když mu začnete třít krk a ramena, také snižuje stresový hormon kortizol. Pokles kortizolu a nárůst oxytocinu během mazlení je tak významný, že se projeví v chemii těla!
2. Zlepšuje jejich duševní pohodu
Z pohledu psa není mazlení jen o doteku samotném, ale také o citovém poutu, který vytváří a posiluje. I když se vaše štěně cítí dobře, když mu třete kořen uší a strany obličeje, není to tak důležité jako emocionální interakce zahájená při hlazení.
Pro psy mají emocionální interakce obrovský dopad na jejich duševní pohodu.
Hlazení štěněte a emocionální interakce s ním má stejný psychofyziologický dopad, jako když trávíte čas s někým, ke komu jste citově připoutáni. Mazlení spouští uvolňování četných neurochemikálií spojených s pozitivními pocity, láskou a propojením.
3. Pomáhá jim se uklidnit
Pokud například hlasité zvuky vyděsí vaše štěně, hlazení a jemné mluvení na ně během bouřky mu může pomoci uklidnit se a situaci zvládnout. I když dobrý masáž krku a hrudníku není vždy rychlým řešením úzkosti, může pomoci zmírnit intenzitu negativních emocí.
4. Posiluje jejich pouto s vámi
Psi si mazlení spojují s pozitivními emocemi, jako je pochvala, láska a pohodlí. Mazlení ujišťuje vašeho mazlíčka, že ho stále považujete za důstojného člena vaší smečky. To dává vašemu štěněti pocit sounáležitosti a větší pocit smysluplné existence.
Projev náklonnosti je zásadní pro vytvoření silného pouta s vaším štěnětem, protože zvyšuje celkové štěstí vašeho štěněte a zmírňuje příznaky stresu, nudy, úzkosti nebo deprese.
Jak a kde se psům líbí mazlení?
Psi velmi dbají na to, jak, kdy a kde se rádi mazlí. Základním pravidlem je nechat štěně iniciovat mazlení. Pes, který se chce pohladit, vás očichá, olízne vám ruku, věnuje vám jemný pohled, usměje se na vás a celkově bude působit uvolněněji. Mohou také projevit potěšení z vašich interakcí tím, že zavrtí ocasem nebo se k vám přitulí.
Pomalu a jemně hlaďte srst svého mazlíčka po zrnu. Obecně platí, že psi milují pořádné mazlení na následujících neutrálních místech:
- Hrudník
- Základ krku
- Ramena
- Strana jejich těla
Je v pořádku mazlit se v jiných oblastech, pokud vám to váš pes dovolí. Většině štěňat nebude vadit dobré pohlazení u kořene uší a na zadní straně krku. Pes, který chce také masírovat bříško, si lehne na záda nebo se převalí, aby odhalil bříško. Při hlazení citlivých míst vždy sledujte řeč těla svého psa; ustup, pokud vykazují známky nepohodlí nebo odporu.
Existují psi, kteří se neradi mazlí?
Někteří psi projevují větší preference mazlení než jiní. Plemena jako čivavy a německé dogy jsou v podstatě psi, kteří oceňují dobré mazlení od kohokoli z jejich vnitřního kruhu. Plemena jako malamut, skotští teriéři a cairnteriéři však preferují svůj osobní prostor. Nakonec však často záleží na individuálních preferencích. Pokud váš pes nemá rád mazlení, společné hraní je dostačující ke spuštění uvolňování hormonů uvolňujících stres a vytváření zdravých spojení s nimi. Někteří psi mohou dokonce preferovat mazlení, sladké řeči a polibky před domácími mazlíčky. Když se sblížíte se svým mazlíčkem, budete schopni zjistit jeho zvláštnosti a preference.
Dokonce i psi, kteří milují mazlení, možná nebudou chtít, aby se jich dotýkali neznámí lidé. Pokud nemůžete odolat a pohladit neznámého psa, přistupujte k němu pomalu s otevřenou dlaní. Zeptejte se jejich majitele nebo ošetřovatele, zda je v pořádku si je pohladit. Pamatujte, že mazlení je pro psy rušivé a všichni psi, zejména služební, by se neměli hladit bez povolení. Pokud majitel nebo ošetřovatel souhlasí, zkontrolujte, zda jejich pes klidně vrtí ocasem a zdá se, že váš přístup schvaluje. Souhlas je důležitý i pro psy! Pokud se pes zdá být vnímavý k vaší pozornosti, jemně ho třete po straně obličeje. Vyhněte se náhlým pohybům, které mohou způsobit paniku nebo zmatek.
Často kladené otázky (FAQ)
Proč na mě můj pes zírá, když je hladím?
Štěně, které vám hledí přímo do očí, když je hladíte, vyjadřuje náklonnost a zbožňování. Studie ukazují, že stejně jako mazlení, vzájemné zírání mezi psem a jeho majitelem spouští nárůst oxytocinu. Neurochemikálie se také uvolní, když si matka a její novorozené dítě hledí navzájem do očí.
Nevýhody
Je v pořádku hladit mého psa, když spí?
Cítí se hlazením pes milovaným?
Ano. Z pohledu psa je mazlení fyzická a emocionální interakce. Hlazení vašeho štěněte na všech správných místech jim dává pocit, že jsou šťastní, milovaní a výjimeční. Váš pes vnímá mazlení jako projev náklonnosti. Podporuje také zdraví tím, že signalizuje mozku, aby uvolnil neurochemikálie a hormony, které slouží jako silné úlevy od stresu, a posiluje jejich pouto s vámi.
Poslední myšlenky
Psi i lidé jsou sociální tvorové. Partnerství mezi vámi a vaším chlupatým kámošem je vzájemně výhodné na několika úrovních. Během mazlení oba zažíváte prudký nárůst hormonů a neurotransmiterů spojených s pozitivitou, lepším zdravím, duševní pohodou a úlevou od stresu: oxytocin, serotonin, dopamin a endorfiny.
Hlazení vašeho štěněte dělá víc než jen to, že se cítí dobře; spouští nárůst pozitivních emocí a pokles negativních pocitů, jako je osamělost, strach a úzkost. Směs pozitivních neurochemikálií pomáhá zmírnit bolest, zmírnit stres a dát vašemu chlupatému kamarádovi lepší pocit pohody.
